| Opis | Nauka prowadzona jest w małych grupach maksymalnie 3 osobowych.
Program:
-
ćwiczenia przygotowujące i oswajające z nartami
-
krok zwykły, bezkrok i krok łyżwowy
-
podchodzenie pod stok
-
bezpieczne stanie na stoku ze zmianą kierunku i pozycji zjazdowej
-
ćwiczenia ułatwiajace samodzielną jazdę na wyciągu
-
bezpieczny zjazd z trasy wyciągu
-
bezpieczne upadanie
-
naukę jazdy w skos stoku
-
nauka jazdy pługiem hamującym i ślizgowym
-
łuki płużne (skręty łączone)
Instruktor: mgr wf. Paweł Zamysłowski |