Od stycznia 2007 we współpracy z Przychodnią Mater Pro Vita ruszył program
Pływanie dla kobiet w ciąży.
Do dyspozycji Pań oddajemy 2 tory w niedziele przez 1 godz. na pływalni MOSiR w Elblągu.
W tym czasie zapewniamy komfort pływania - 2 tory są tylko do dyspozycji przyszłych mam.
Zajęcia, które w tym samym czasie odbywają się na pływalni prowadzone są przez naszych instruktorów, czyli grupy są pod pełną kontrolą i w wodzie i na brzegu.
W ramach programu udostępniamy Paniom sprzęt pływacki grupy wodnej oraz służymy dobrą radą.
Koszt udziału w Programie:
cena promocyjna do końca roku szkolnego 10zł/godz. - minimalny pakiet 5 wejść /50zł/
Umiarkowany wysiłek fizyczny dla kobiety w ciąży jest korzystny Czasy, gdy ciężarne miały tylko leżeć i tyć odeszły do lamusa. Gimnastykujące się panie lepiej tolerują obciążenie, jakim jest ciąża oraz wysiłek wywołany porodem.
Jedną z najlepszych form rekreacji dla kobiety w ciąży jest pływanie. Pozwala aktywnie ćwiczyć w każdym z 9 miesięcy.
Sprawia, że kobieta nie odczuwa wzrastającej masy ciała, odpręża się i relaksuje. Ćwiczenia na płytkiej wodzie w odciążeniu są ciekawą alternatywą dla nie umiejących pływać.
Dzieci w łonie matki uwielbiają pływanie. Same rozwijają się w środowisku wodnym i potrafią docenić wspólne treningi, podczas których uspokajają się.
| 
